Αντιγήρανση: Γεροντική ηλικία και έλλειψη ψευδαργύρου© Zincobell: Μπορείτε να αγοράσετε το προϊόν online μέσω της ιστοσελίδας pharmagel.gr ακολουθώντας τον παρακάτω σύνδεσμο: Αγορά Zincobell
Έχει αναφερθεί ότι η ήπια έλλειψη ψευδαργύρου είναι σημαντικό κλινικό πρόβλημα για τα ηλικιωμένα άτομα. Μόνο το 42,9% των ηλικιωμένων ατόμων προσλαμβάνουν καθημερινά επαρκείς ποσότητες ψευδαργύρου
Αυτά τα δεδομένα έχουν επιβεβαιωθεί και από άλλες μελέτες [2-6].
Στην τελευταία δημοσίευση [6], το 44% των ανδρών και το 27% των γυναικών (μέσος όρος ηλικίας 65-80 έτη) δεν φθάνουν την Συνιστώμενη Καθημερινή Δόση ψευδαργύρου. Επιπλέον, στο Third National Health and Nutritional Examination Survey (NHANES) τεκμηριώνεται μια ελάττωση της πρόσληψης ψευδαργύρου από τα ηλικιωμένα άτομα (που ορίζεται ως το >77% της RDA)[6]. Αυτός ο περιορισμός της πρόληψης ψευδαργύρου δια των τροφών στα ηλικιωμένα άτομα οδηγεί σε ελαττωμένη ενδοκυτταρική βιοδιαθεσιμότητα ιόντων του ψευδαργύρου, που έχει αποδειχτεί χρησιμοποιώντας μια ειδική φθορίζουσα μύλη ψευδαργύρου [7]. Μπορεί οι μετρήσεις των επιπέδων του ψευδαργύρου να βρίσκονται στον ορό, μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια. Παρά τούτο η βιοδιαθεσιμότητα των ενδοκυτταρικών ιόντων του ψευδαργύρου να είναι χαμηλή, πράγμα που οδηγεί σε έλλειψη ψευδαργύρου. Αυτό σημαίνει ότι η μέτρηση των επιπέδων του ψευδαργύρου στον ορό μπορεί να οδηγήσει σε παραπλανητικά συμπεράσματα. Δηλαδή, τα ηλικιωμένα άτομα μπορεί να έχουν έλλειψη ψευδαργύρου, αλλά τα επίπεδα του ψευδαργύρου στον ορό τους να είναι κανονικά [8]. Αυτό με τη σειρά του δεν αντανακλά την χαμηλή πρόσληψη του ψευδαργύρου [3]. Μια τέτοια ελάττωση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες που έχουν σχέση με τη διαδικασία της γήρανσης του οργανισμού. Μεταξύ αυτών των παραγόντων περιλαμβάνεται και η τροποποίηση της εντερικής απορρόφησης, η τροποποίηση των πρωτεϊνών μεταφοράς ψευδαργύρου, η ανεπαρκής μάσηση, ψυχοκοινωνικοί παράγοντες, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων και ο ανταγωνισμός μεταξύ του ψευδαργύρου και άλλων δισθενών ιχνοστοιχείων (χαλκός, σίδηρος, ασβέστιο και σελήνιο) ή βιταμινών. Τα ηλικιωμένα άτομα επιδεικνύουν έναν περιορισμό της ενδοκυτταρικής απορρόφησης ψευδαργύρου, σε σύγκριση με τα νέα και ενήλικα άτομα, λόγω κυτταρικής γήρανσης, η οποία ανταποκρίνεται λιγότερο προς τον ψευδάργυρο, λόγω τροποποίησης των γονιδιακών εκφράσεων μερικών μεταφορέων (πρωτεϊνών) ψευδαργύρου (Zip 1, Zip 2, και Zip 3) επί των κυτταρικών μεμβρανών [9] και την παραγωγή μεταλλοθειονεϊνης. Εναλλακτικά, επιγενετικοί μηχανισμοί (κληρονομούμενοι μηχανισμοί, που δεν προκαλούνται μέσω αλλαγών της αλληλουχίας του DNA), θα μπορούσαν να συμβούν στην προαγωγική περιοχή των μεταφορέων (πρωτεϊνών) του ψευδαργύρου, οδηγώντας σε μια υπερμεθυλίωση των γονιδίων με επακόλουθο την ελάττωση της απορρόφησης του ψευδαργύρου από τον εντερικό βλεννογόνο, όπως υποτίθεται ότι γίνεται με τον μεταφορέα ψευδαργύρου ΖnTS, [10]. Εν πάση περιπτώσει, ανεξάρτητα από το ποιος μηχανισμός ευθύνεται στην μη απορρόφηση του ψευδαργύρου, η πρόληψη ψευδαργύρου από τη διατροφή και την εντερική του απορρόφηση είναι ελλειπής στα ηλικιωμένα άτομα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο της εκδήλωσης μιας διαταραχής του ανοσοποιητικού συστήματος και πρόκλησης μιας εκφυλιστικής νόσου, που έχει σχέση με το γήρας. Η συμπληρωματική χορήγηση ψευδαργύρου μπορεί να αναδομήσει τις αλλαγές του ανοσοποιητικού συστήματος των ηλικιωμένων, οδηγώντας τους σε ένα υγιές γήρας. Οι διάφορες κλινικές μελέτες χορήγησης ψευδαργύρου, συμπληρωματικά δίδουν αλληλοσυγκρουόμενα αποτελέσματα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην επιλογή ακατάλληλων συμπληρωμάτων ψευδαργύρου, με αναποτελεσματική δράση και τελικά, τοξική δράση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα ηλικιωμένα άτομα με ειδικό πολυμορφισμό ιντερλευκίνης 6 (IL6) (φορείς GG αλληλίων, ονομαζόμενοι C⁻) είναι επιρρεπέστερα στην αποτελεσματικότερη συμπληρωματική λήψη ψευδαργύρου, σε σύγκριση προς τον υπόλοιπο γεροντικό πληθυσμό, ο οποίος με την δημιουργία ορθών διατροφικών συνηθειών, τη λήψη τροφών πλουσίων σε ψευδάργυρο (Μεσογειακή δίαιτα), μπορεί να αποκαταστήσει την έλλειψη ψευδαργύρου και το διαταραγμένο ανοσοποιητικό τους σύστημα. Επειδή στα ηλικιωμένα άτομα είναι πολύ συχνή η έλλειψη ψευδαργύρου, τα άτομα αυτά πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους και να σιτίζονται με τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο. Αν παρά ταύτα υπάρχουν κλινικές εκδηλώσεις έλλειψης ψευδαργύρου, η συμπληρωματική χορήγηση μιας ευαπορρόφητης μορφής ψευδαργύρου θα αποκαταστήσει την έλλειψη και θα αποτρέψει την ανοσογήρανση.
Μια ιδιαίτερα ευαπορρόφητη μορφή ψευδαργύρου είναι ο πικολινικός ψευδάργυρος [11, 12]. Η απορροφητικότητα του πικολινικού ψευδαργύρου ενισχύεται περισσότερο, όταν συγχορηγείται μαζί με βιταμίνη C [13]. Tο Zincobell είναι συμπλήρωμα διατροφής, του οποίου κάθε κάψουλα περιέχει 10mg πικολινικού ψευδαργύρου και αντί εκδόχων και χημικών συντηρητικών 119mg βιταμίνης C.
Η δόση του Zincobell στα ηλικιωμένα άτομα κυμαίνεται από 10mg έως 40mg ημερησίως, που λαμβάνονται μαζί με το φαγητό και ποτέ με άδειο στομάχι. Οι δόσεις του Zincobell άνω των 40mg ημερησίως μπορεί να προκαλέσουν, κυρίως γαστρεντερικές διαταραχές (συνήθως ναυτία, έμετο).
Αν χορηγηθούν δόσεις μεγαλύτερες των 50mg ημερησίως, για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκληθεί έλλειψη χαλκού και εξαιτίας της, αναιμία.
 Βιβλιογραφική Τεκμηρίωση 1. Mocchegiani E, Romeo J, Malavolta M, Costarelli L, Giacconi R, Diaz LE, Marcos A. Zinc: dietary intake and impact of supplementation on immune function in elderly. Age (Dordr). 2013 Jun;35(3):839-60. 12.Barrie SA, Wright JV, Pizzorno JE, Kutter E, Barron PC. Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans.Agents Actions. 1987 Jun;21(1-2):223-8. Σημείωση:Το παρόν επιστημονικό άρθρο γράφτηκε για λόγους ενημέρωσης των ιατρών και των λοιπών επιστημόνων υγείας και δεν αποτελεί μέσο διάγνωσης ή αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελεί ιατρική συμβουλή για ασθενείς, από τον συγγραφέα ή τους συγγραφείς του άρθρου. Το παρόν άρθρο προστατεύεται από το Νόμο 2121/1993 και 4481/2017 για την πνευματική ιδιοκτησία. Η ολική ή μερική αντιγραφή του παρόντος επιστημονικού άρθρου χωρίς τη γραπτή έγκριση του Δρ Δημητρίου Ν. Γκέλη θεωρείται κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας και διώκεται βάσει της νομοθεσίας.
|
|
